首・肩まわりの不調でお悩みの方へ｜大阪府枚方市で肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方は東川鍼灸院

首や肩のこり・痛みの原因として多いのは、首・肩まわりの筋肉の緊張です。
長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、忙しさや緊張が重なると筋肉がこわばり、血の巡りが悪くなります。
こうした生活習慣は日常的に続きやすいため、いったん良くなってもすぐに戻ってしまうケースも珍しくありません。
また、首や肩の緊張はとてもしぶといもので、安易なマッサージや市販薬では根本的な解決にはつながりません。
そしてもう一つ大切なのが、自律神経の乱れです。
自律神経は活動時に働く交感神経とリラックス時に働く副交感神経からなっていて、2つが上手にバランスをとっていてこそ私たちは健康的な状態でいられます。
しかし、ストレスや生活環境の影響でリラックスしにくくなると、緊張が抜けにくい状態が続いて、回復が遅れたり悪化したりすることがあります。
筋肉の緊張と自律神経の乱れは、首・肩の不調の“キーポイント”です。根本的に整えていくためには、この2つにアプローチできる施術が必要になります。